Культуризм прошел большой путь и сейчас наступил золотой век для этого вида спорта. Все большее число людей благодаря прогрессу в области методов тренировок и питания могут достичь крепкого телосложения и отличных спортивных результатов. Однако построить великолепное тело не просто. Для этого нужны целеустремленность, упорство и терпение. Авторитетное руководство – набор проверенных принципов тренировки – может оказать существенную помощь на этом пути.
Название: Начальный курс бодибилдинга
Автор: Хаусрайт Эд
Год издания: 2006
Издательство: ФАИР-Пресс
Язык: русский
Страниц: 192
Формат: doc
Размер файла: 3,5 Mb