Для того, для того, что бы понять что такое йога, необходимо испытать её воздействие на себе. На первый взгляд она кажется не более чем серией странных физических поз, способствующих тому, для того, что бы тело оставалось стройным и гибким. Однако со временем каждый, кто продолжает регулярно заниматься, начинает осознавать, что подспудно происходят изменения в его отношении к жизни, потому что, непрерывно тонизируя и расслабляя тело и успокаивая психику, Вы начинаете пробуждать в себе состояние внутреннего покоя, что на самом деле и есть Ваша истинная сущность. Если Вы можете управлять своей психикой и мыслями, значит, нет предела тому, что Вы можете делать, ибо сдерживают нас и мешают полностью проявлять себя только наши собственные иллюзии и предубеждения.
Название: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Автор: Лайделл Л., Рабинович Н., Рабинович Г.
Издательство: Фаир-пресс
Релиз выпущен: 2004
Страниц: 193
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер файла: 20 Mb